Olet mitä syöt

Bilehirmu Henna järkyttyy painostaan ja terveydentilastaan, ja tekee elämässään täyskäännöksen, joka johtaa kauan toivottuun tulokseen, jollaista ei olla sarjassa ennen nähty.

Juno saattaa syödä päivässä vain yhden aterian, ja cooper-testin tulos on tippunut puolella viime kerrasta. On aika ottaa itseään niskasta kiinni, jotta arki suurperheen isänä onnistuu.

Riitta Väisänen syö iloon, suruun ja kaikkeen siltä väliltä, vaikka ylipaino estää tärkeän leikkauksen. Pippa rientää apuun, mutta Riitta haluaa neuvotella itselleen lipsumisvartin.

Lallin ruokapöytä koostuu yltäkylläisistä herkuista, ja vedenjuonti korvataan shamppanjalla. Lisäksi runsas suolan käyttö on saanut miehen verisuonet vanhenemaan jo eläkeikään.

Arkisin Rea kontrolloi syömisiään tiukasti, mutta viikonloppuisin peto on irti. Lisäksi Rea on kovassa koukussa energiajuomiin. Pippa saapuu tasapainottamaan tätä ääripäiden naista.

Runsaasta ylipainosta kärsivä Tuomas on kokeillut elämässään kaikki mahdolliset ihmedieetit. Pipan teettämien terveystestien tulokset järkyttävät Tuomasta.

Enni Koistinen on kehopositiivisuuden puolestapuhuja, eikä halua laihduttaa ulkonäön vuoksi, mutta tietää terveytensä vaativan ryhtiliikettä. Lopputapaamisessa nähdään huipputuloksia!

Kalle Palanderin kuntoilu- ja ruokailutottumukset ovat kääntyneet urheilu-uran jälkeen päälaelleen, ja tissuttelusta on tullut tapa. Saako Pippa ohjattua Kallen takaisin oikealle ladulle?

Riippuvuuksiin altis Jippu on vaihtanut alkoholismin sokerikoukkuun, ja syö sokeria viisi kertaa suosituksia enemmän. Myös liikunta on jäänyt, koska sekin koukutti ja vei äärimmäisyyksiin.

Sakke Pietilä osoittaa, että vaikka olisit liikuntatieteiden maisteri ja urheilisit säännöllisesti, olet mitä syöt. Rempallaan olevaan ruokailuun Sakke saa koutsiksi Pipan.

Sanna Kiiski painiskelee pitkään kestäneen syömishäiriön kanssa. Sanna pelkää kylläisyyden tunnetta, ja on vältellyt sen vuoksi kiinteän ruoan syömistä ja korvannut sen juomalla sokerisia mehuja.