NRK2

Her får du distriktsnyhetene fra Østlandet.

Vi får de siste nyhetene fra Vestfold og Telemark.

Vi får distriktsnyheter fra NRK Innlandet.

Distriksnyheter fra Aust-Agder og Vest-Agder.

Distriktsnyheter fra Rogaland.

Distriktsnyheter Vestlandsrevyen.

Distriktsnyheter fra Møre og Romsdal.

Distriktsnyheter Trøndelagsfylkene.

Distriktnyheter fra Nordland.

Distriktsnyheter Nordnytt, Troms og Finnmark.

Det er på tide å bevege seg igjen, og her viser Sofia deg noen gode øvelser for bevegelighet.

Mike undersøkjer ein klage på ein mann i ein mørk skapbil. Han blir observert like før garasjen til Frank blir øydelagd i ein eksplosjon. Lord Ashfordly og presten Meeks vil restaurere ei gammal kyrkje, men Meeks har eigne planar.

I Finland jobber frivillige for å redde Saimen-selen, en av verdens få ferskvannsseler. Vi sporer rovdyr i svenske fjell og følger forskningsskipet Kronprins Haakon på tokt. Når lyset vender tilbake, åpner vinteren opp for kreativitet og liv.

Det er igjen tid for å feire musikkgleden når Beat for beat nå er tilbake med nye oppgaver og nye artister. Artistene som skal konkurrere er Malin Joneid Ellefsen og Christiane Roald mot Carllisle Sienes og Kristian Raanes.

Det er på tide å bevege seg igjen, og her viser Sofia deg noen gode øvelser for bevegelighet.

Margrete begynner for alvor å merke graviditeten, nå må hun innse at hun ikke klarer å sitte i bilen hele vakta. På Haukelifjell er det så mye snø at Olav Johan må søke ly for å spise matpakken.

Den villeste villmarken opplever Sue på den siste etappen i Alaska. Her møter hun flere inspirerende urfolk og hun besøker også spøkelsesbyen McCarthy.

Hele livet har Delise ønsket å finne faren sin. Det eneste hun vet, er at foreldrene møttes på en fest i Lysekil. En DNA-test blir starten på en følelsesladet jakt, og fører til et emosjonelt møte.

Noen hits glemmer du aldri, andre hadde du glemt at du kunne. Men klarer du å gjette deg fram til de ti mest populære låtene fra 1999? Det er utfordringen Stian Staysman gir sine gjester i kveldens 10 på Topp.

Anne og Anders besøker et land i utkanten av EU som er sterkt preget av sin tid som sovjetstat, og frykten for invasjon preger ennå estlenderne. Men de er også et folk med en rik sangtradisjon i et land med vakre landskap.

En gammel skole utenfor Malmö skal bli bolig og atelier for Abbe og Maria. Men det gamle huset byr på til dels ubehagelige overraskelser.

Mike undersøkjer ein klage på ein mann i ein mørk skapbil. Han blir observert like før garasjen til Frank blir øydelagd i ein eksplosjon. Lord Ashfordly og presten Meeks vil restaurere ei gammal kyrkje, men Meeks har eigne planar.

Det er igjen tid for å feire musikkgleden når Beat for beat nå er tilbake med nye oppgaver og nye artister. Artistene som skal konkurrere er Victor Sotberg og Kevin Haugan mot Anna-Lisa Kumoji og Akuvi.

Duellantene Simon og Helga besøker Grindsted. Simon leder med bare 200 kroner, så Helga har enhver mulighet til å innhente han. Siden blir duellantenes innkjøp vurdert, og dagens vinner kåret.

Helga kaster seg over favoritt-materialet sitt, teak, mens Simon gjør alt annet enn å hvile på laubærene. De har fem timer på seg til å bruke opp 10 000 kroner, og Simon har en solid ledelse på 1700 kroner.

Mike undersøkjer ein klage på ein mann i ein mørk skapbil. Han blir observert like før garasjen til Frank blir øydelagd i ein eksplosjon. Lord Ashfordly og presten Meeks vil restaurere ei gammal kyrkje, men Meeks har eigne planar.

Maria Stavang gjester som en både stiv og støl heks, mens Mohammes Basefer fyller rommet med utallige insulinsprøyter og sitt svingende temperament.

Etter Columbine blir Marilyn Manson en stjerne. Han dater Evan Rachel Wood, som siden påstår at hun ble misbrukt i forholdet. Hun navngir Manson under #MeToo-bevegelsen flere år senere, og andre står frem med lignende påstander, som Manson benekter.

Kort tid etter sin 18-årsdag blir prinsesse Victoria dronning, og hun regjerte i en epoke med enorm industriell, sosial og territoriell utvikling. Hun gjenopprettet folks kjærlighet til monarkiet, og banet vei for moderne kongelige.

Der andre 16-åringer bruker falsk ID for å gå ut på byen, bruker Elliot det for å svindle uskyldige kredittkortbrukere. Og det er bare begynnelsen.

Både britisk politi såvel som politiet fra andre land er i hælene på Elliot. Hvor lenge kan han fortsette en tilværelse basert på løgn og bedrag - og er det verd det?

Gino tar med seg svigerforeldrene til den slående vakre Cilento-kysten for å lære mer om hemmeligheten bak et langt og sunt liv: Middelhavsdietten.

Hesten Solveig spennes for harven i håp om å bli kvitt ugresset på jordet, og siden må Frank passe seg for de eplesaft-elskende vepsene når han skal begynne å presse årets avling. I hønsehuset venter det også en overraskelse.

Kåres progresjon har stoppet, og Maren er usikker på om det blir en lykkelig slutt for Dexter. Og er det Camilla eller Håkon som egentlig er problemet?

Emilie får en enorm utfordring da traumesenteret tar imot en ung mann som har blitt skutt i ryggen. De ansatte på Riget er vant til å jobbe under press, men nå befinner de seg midt i orkanens øye.

Rune får ein ekspert frå USA til å hjelpe med ein hjerneoperasjon, medan Jan får ei overrasking i kjellaren. Emilie står framfor eit viktig val.

Nyheter på samisk.

Her får du distriktsnyhetene fra Østlandet.

Vi får de siste nyhetene fra Vestfold og Telemark.

Vi får distriktsnyheter fra NRK Innlandet.

Distriksnyheter fra Aust-Agder og Vest-Agder.

Distriktsnyheter fra Rogaland.

Distriktsnyheter Vestlandsrevyen.

Distriktsnyheter fra Møre og Romsdal.

Distriktsnyheter Trøndelagsfylkene.

Distriktnyheter fra Nordland.

Distriktsnyheter Nordnytt, Troms og Finnmark.