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1. Folge 1
Avsnitt 1 - Folge 1, Säsong 1
Sabine Heinrich begleitet über vier Monate hinweg Menschen mit geringer Literalität. In Folge eins zeigt Profikoch Ali Haydar Güngörmüş den Protagonistinnen und Protagonisten eine neue Welt des Kochens anhand von geschriebenen Rezepten.
2. Folge 2
Avsnitt 2 - Folge 2, Säsong 1
Vorurteile, Vorwürfe und Ausgrenzung haben die Teilnehmer tief geprägt. In Folge zwei stehen Ilka Bessin und Evelyn Weigert den Protagonisten zur Seite, um alte Glaubenssätze abzulegen und mit neuem Vertrauen voranzuschreiten.
3. Folge 3
Avsnitt 3 - Folge 3, Säsong 1
Die Teilnehmer erzielen Fortschritte, aber erleiden auch Rückschläge. Diesmal bringt die Schauspielerin Annette Frier alle auf die große Bühne zusammen, um sie mit einer großen Portion Selbstvertrauen auf ihre öffentliche Sprechaufgabe vorzubereiten.
4. Folge 4
Avsnitt 4 - Folge 4, Säsong 1
Nach vier Monaten ist es endlich an der Zeit, dass die Teilnehmer ihre Fortschritte anhand ihrer Abschlussaufgabe aufzeigen. In der Kölner Flora treten sie vor ihre Familien und Freunde auf, um ihre selbst geschriebenen Reden zu halten.
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