Fjellmat - med Rune, Margit og Moi

Den muntre og matglade trioen besøker en eplegård i Bygland. De lager mjød i Bykle og inviterer til fest i Valle med felespill, dans og god mat. Rune får prøve seg på saueklipping sammen med Tor Espen Helle fra "Jakten på kjærligheten".

Hvordan klare seg på høyfjellet ved å finne det du skal spise i naturen? Rune, Margit og Moi får prøvd seg når de blir sendt ut på selvbergingstur på høyfjellet. Det å jakte ryper, blir en større utfordring enn de hadde tenkt seg. Margit Dales tradisjonelle matretter inspirerer Trond Moi til kuli...

Denne gang står kjempemat på menyen. Vi få høre de utrolige historiene om kjempene i Setesdal, som spiste og hvilte seg store og sterke.