1. Avsnitt 1
Avsnitt 1, Säsong 1
Nell'ottica di esaltare e celebrare i valori e i principi più sani della provincia italiana, Federico Quaranta si reca ne ll'Altopiano della Sila, un'immensa e suggestiva area posta ad oltre 1000 metri di altitudine, nel cuore della Calabria.
2. Avsnitt 2
Avsnitt 2, Säsong 1
Federico Quaranta si reca nella Valle del fiume Platani e dei Monti Sicani, nella meravigliosa e selvaggia Sicilia, un forziere ricco di fascino tra le province di Agrigento e Caltanissetta.
3. Eremi ed eremiti in Umbria: Il cammino dello spirito
Avsnitt 3 - Eremi ed eremiti in Umbria: Il cammino dello spirito, Säsong 1
Federico Quaranta, partendo dalla cima del Monte Subasio, ci porta in Umbria, una terra di spiritualità da sempre abitata da fedeli, pellegrini e soprattutto da eremiti. L'Umbria è stata da sempre la spina dorsale della cultura gastronomica italiana.
4. Il Cilento, la terra silente
Avsnitt 4 - Il Cilento, la terra silente, Säsong 1
Federico Quaranta si reca nel Cilento, un importante Parco Nazionale, patrimonio dell'UNESCO, in un percorso che va dai monti selvaggi di Roscigno al mare incantevole di Pisciotta.
5. Pietra su pietra
Avsnitt 5 - Pietra su pietra, Säsong 1
Federico Quaranta si reca in Puglia, sull 'Altopiano delle Murge, a metà strada fra il Mar Ionio ed il Mar Adriatico, un suggestivo territorio fondato sulla civiltà della pietra.
6. La forza della terra
Avsnitt 6 - La forza della terra, Säsong 1
Nel suo viaggio, Federico Quaranta ci porta in Toscana, a Volterra e nella Val di Cecina, un territorio su cui la storia ha lasciato un segno molto marcato sin dal periodo etrusco.
7. La Valle del Tronto: Una terra mutata
Avsnitt 7 - La Valle del Tronto: Una terra mutata, Säsong 1
Il "Cammino nelle terre mutate" è un progetto che unisce i borghi di diverse regioni colpite dal terremoto del 2016. Tra passaggi spettacolari e cumuli di macerie, si è rivelato fondamentale il ruolo delle donne nella rinascita di questo territorio.
8. Da padre in figlio
Avsnitt 8 - Da padre in figlio, Säsong 1
Federico Quaranta parte da Pietrabbondante alla scoperta dell'Alto Molise, con la sua storia, i suoi boschi, i borghi ed i suoi prodotti artigianali tramandati da padre in figlio.
9. Dalla Valle di Comino ai Monti Simbruini: Il romanzo dell'acqua
Avsnitt 9 - Dalla Valle di Comino ai Monti Simbruini: Il romanzo dell'acqua, Säsong 1
Federico Quaranta va alla ricerca delle sorgenti dell'Aniene. Partendo dal lago di Posta Fibreno, percorre la Valle di Comino, in Ciociaria, e termina il suo viaggio nel Parco Naturale dei Monti Simbruini.
10. La memoria della Terra
Avsnitt 10 - La memoria della Terra, Säsong 1
Federico Quaranta, accompagnato dal fedele Kumash, ci porta in un angolo incantevole del Lazio, quel tratto della provincia di Rieti che dalle Valli del Cicolano conduce fino alle vette del Terminillo.
11. Una storia d'altri tempi
Avsnitt 11 - Una storia d'altri tempi, Säsong 1
Federico Quaranta, accompagnato dal fedele Kumash, ci porta nell'alto Lazio, alla ricerca delle testimonianze lasciate da gli Etruschi, a Tuscania e Vulci e ci fa conoscere Marta, un incantevole borgo di pescatori sul lago di Bolsena.
12. Sacro agli Dei
Avsnitt 12 - Sacro agli Dei, Säsong 1
Federico Quaranta, accompagnato dal fedele Kumash, ci porta lungo la costa laziale tra Terracina, Sperlonga e Gaeta, alla ricerca di racconti, emozioni e storie del mare d'inverno.
13. Lucania, la civiltà contadina
Avsnitt 13 - Lucania, la civiltà contadina, Säsong 1
Federico Quaranta, accompagnato dal fedele Kumash, attraversa la Basilicata: da Montalbano Jonico, terra di pastori transumanti, passa per Craco, un borgo fantasma ed arriva sulle Dolomiti Lucane, a Pietrapertosa ed a Castelmezzano.
14. I Monti della Luna
Avsnitt 14 - I Monti della Luna, Säsong 1
Federico Quaranta, accompagnato dal fedele Kumash, ci porta in Toscana, sulle Alpi Apuane, un territorio caratterizzato da una bellezza senza pari e da una storia densa di avvenimenti che hanno inciso profondamente sul nostro presente.
15. Barbagia: Viaggio al centro della Terra
Avsnitt 15 - Barbagia: Viaggio al centro della Terra, Säsong 1
La Barbagia, una zona segreta della Sardegna, in un percorso che parte dalla splendida Cala Luna, sul Golfo di Orosei, risalendo il Supramonte di Dorgali, alla scoperta di un paesaggio selvaggio, duro, inimitabile.
16. Costiera, la divina bellezza
Avsnitt 16 - Costiera, la divina bellezza, Säsong 1
Federico Quaranta, accompagnato dal fedele Kumash, ci porta lungo i sentieri che costeggiano la Costa d'Amalfi, alle pendici dei Monti Lattari, un territorio aspro e magnifico, in un contesto ricco di storie, personaggi e tradizioni.
17. Tutte le anime dell'Elba
Avsnitt 17 - Tutte le anime dell'Elba, Säsong 1
Federico Quaranta ci racconta le tante anime dell'Isola D'Elba. Sui sentieri del granito, a bordo di una barca di notte o nelle viscere della Terra, andiamo alla scoperta di una dimensione poco conosciuta di quest'isola incantata.
18. Matese, montagne d'acqua
Avsnitt 18 - Matese, montagne d'acqua, Säsong 1
Federico Quaranta ci porta nel Matese, una terra antica, che dall'Alto Casertano si estende fino al Molise. E' una natura impervia, che ha sempre saputo ripagare la fatica degli abitanti con la grande ricchezza che essa custodisce: l'acqua.
19. Etna: Demone o Dea
Avsnitt 19 - Etna: Demone o Dea, Säsong 1
In questi giorni di eruzione, Federico Quaranta sbarca in Sicilia, per scoprire il rapporto viscerale dei Siciliani con l'Etna: partendo dai borghi marinari, raggiunge quello che è considerato il cuore, o il ventre dell'Etna: la Valle del Bove.
20. La provincia forte e gentile
Avsnitt 20 - La provincia forte e gentile, Säsong 1
Federico Quaranta ed il suo fedele Kumash si trovano nel cuore dell'Abruzzo, con un itinerario che da Campo Imperatore arriva a L'Aquila, una città che, grazie al carattere forte e gentile dei suoi abitanti, non vuole smettere di volare.
21. Aspromonte, terra di poeti e di utopie
Avsnitt 21 - Aspromonte, terra di poeti e di utopie, Säsong 1
La natura selvaggia e spettacolare dell'Aspromonte grecano fa da cornice al piacevole viaggio di Federico Quaranta, tra terre abbandonate dall'uomo e borghi fantasma dal fascino unico.
22. Sicilia, terra di contaminazioni
Avsnitt 22 - Sicilia, terra di contaminazioni, Säsong 1
Federico Quaranta sbarca di nuovo in Sicilia, nella provincia di Trapani, alla scoperta delle numerose civiltà che hanno abitato l'isola. Partendo dall'area archeologica di Segesta, prosegue verso il mare, fino alla splendida isola di Favignana.
23. Gallura, la terra gentile
Avsnitt 23 - Gallura, la terra gentile, Säsong 1
In Sardegna per raccontare la Gallura attraverso gli stazzi, le tipiche case dei pastori di un tempo, che oggi rivivono in moderni agriturismi. Tappa ad Aggius, Tempio Pausania e visita all'isola di Tavolara, il regno più piccolo del mondo.
24. Gargano: Il suono del silenzio
Avsnitt 24 - Gargano: Il suono del silenzio, Säsong 1
Alla scoperta del Gargano, in Puglia: un viaggio dalla costa alla Foresta Umbra, dai pescatori del Lago di Varano e dei trabucchi, ai religiosi che hanno scelto una vita eremitica ed hanno imparato a custodire le diverse voci del silenzio.
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