Kaappaus keittiössä säsong 1

Kari tapaa kangasniemeläisen perheen, jossa äiti ja tyttäret ovat arkipäivät keskenään kotona ja syövät miten sattuu.

Kari tapaa porilaisen avioeroperheen, jossa isä ottaa ensimmäisiä, haparoivia askeleitaan kotikokkina.

Kari tapaa helsinkiläisen pariskunnan, jonka erilaiset makumieltykset hiertävät jo koko parisuhdetta.

Kari tapaa espoolaisen nuoren äidin, jonka mielikuvitus loppuu keittiössä ja perhe syö viikosta toiseen samoja ruokia.

Kari matkustaa Ristiinaan auttamaan taksiyrittäjäperhettä, jossa koko porukka syö isän kasviskammon vuoksi erittäin epäterveellisesti.

Kari matkustaa Ouluun ja selvittää kahden nuoren miehen kanssa, miten tiukalla opiskelijabudjetilla voi syödä hyvin ja terveellisesti.

Kari matkustaa Vaajakoskelle perheeseen, jossa isä harrastaa kokkaamista, mutta äidin makunystyrät eivät erota hyvää ruokaa huonosta.

Kari auttaa nuorta tamperelaisnaista, joka ei ole koskaan oppinut laittamaan ruokaa ja joka sanoo kaikelle eksoottiselle EI.

Kari auttaa paraislaista perhettä, jossa ruokalaskut ovat karanneet käsistä, koska äiti kokkaa liikaa ja heittää ruokaa roskiin.

Kauden päätösjaksossa Kari vierailee helsinkiläisessä perheessä, jossa yksinhuoltajaäiti ja teini-ikäinen poika eivät koskaan pääse nauttimaan hyvästä kotiruoasta.