Le Marathon sans fin

Six candidats d'horizons totalement différents se donnent pour objectif de dépasser leurs limites en participant à un marathon. Rien ne les prédisposait à participer à cette course, et pourtant, ils ont choisi de se lancer ce défi.

Nos cinq marathoniens entament leur préparation dans la douleur. Coach Pierre, ainsi que la spécialiste en préparation physique Ludivine, leur fixent un premier objectif : parcourir d'une traite une portion de marathon entre cinq et dix kilomètres.

Alors que les candidats sont en pleine dynamique de progression, un coup dur vient saper leur motivation : en raison de la pandémie liée au Covid-19, le Marathon de New York est annulé.

Le COVID-19 fait des ravages. Partout, les marathons s'annulent les uns après les autres. Nos futurs champions se retrouvent soudainement sans course, et donc sans objectif. De plus, deux candidats sont testés positifs au virus.

Pour les quatre marathoniens restés en course, une perspective surprenante laisse entrevoir la ligne d'arrivée et la fin d'une aventure de presque un an. Dans les jours qui précèdent le grand départ, excitation, joie, doute et angoisse.

Pour bien se préparer à courir, il faut avant tout commencer par l'essentiel : marcher.

Allez-y très progressivement, en économisant vos muscles et vos articulations.

Soignez votre corps dès le début avec des petits exercices de renforcement.

Ne courez pas toujours à la même vitesse !

Ne cherchez pas à tout améliorer en même temps, sous peine de vous décourager très vite.