1. Kost
Avsnitt 1 - Kost, Säsong 1
Kan Ida uppnå det perfekta livet genom att följa alla råd och tips om hälsa och livsstil som hon samlat på sig? Hon ska testa detox och tarmsköljning och sedan börja med en helt ny diet - supermat!
2. Träning
Avsnitt 2 - Träning, Säsong 1
Ida fortsätter sin jakt på det perfekta livet. Maten har hon redan ändrat på, och nu är det dags att börja träna. Efter konditionstestet förstår hon att det inte kommer att bli så lätt!
3. Mental hälsa
Avsnitt 3 - Mental hälsa, Säsong 1
Lycka verkar vara viktigt för den som vill skaffa sig ett perfekt liv, med tanke på alla tips och råd det finns kring hur man blir lyckligare. Ida Fladen testar några av råden för att se om de fungerar. Hon börjar med att ta itu med stressen.
4. Utseende
Avsnitt 4 - Utseende, Säsong 1
Vad är ett perfekt utseende? Ida har aldrig funderat särskilt mycket på hur hon ser ut, men efter ett studiebesök på en klinik där man gör skönhetsingrepp är hon väldigt medveten om sitt utseende. Var det så bra att åka dit egentligen?
5. Förhållande
Avsnitt 5 - Förhållande, Säsong 1
Ida och Alex har varit ihop i snart fyra år. Deras förhållande är bra på många sätt men nu har Ida börjat med en sundare livsstil, med träning och bra mat. Följden blir att de tillbringar allt mindre tid tillsammans.
6. Socialt liv
Avsnitt 6 - Socialt liv, Säsong 1
Enligt artiklarna som Ida har samlat på sig är det viktigt att vara socialt lyckad. För att förbättra bilden av sig själv i sociala medier tar hon hjälp av några som vet hur man gör.
7. Hemmet
Avsnitt 7 - Hemmet, Säsong 1
Ida och Alex ska bjuda sina mödrar på middag och vill göra ett gott intryck. För att kunna visa upp ett både rent och personligt hem tar Ida hjälp av en hygienexpert och en inredningsarkitekt.
8. Resultat
Avsnitt 8 - Resultat, Säsong 1
I tre månader har Ida Fladen varit på jakt efter det perfekta livet och levt efter allehanda livsstilsråd som hon hittat i media. Hur har det gått, är hon friskare, lyckligare och i bättre form? Det har blivit dags att summera resultatet.
Hittade du något som inte stämmer?
Ge din feedback